Tomar ou não tomar Suplementos!?
Ninguém discute que uma alimentação saudável, balanceada e colorida deveria suprir todas as nossas necessidades de micro e macro nutrientes. Mas infelizmente não é isso que acontece. No Brasil, vários estudos, como a Pesquisa de Orçamentos Familiares’ e o BRAZOS (estudos): apontam que nossa população, em todas as classes sociais e faixas etárias, sofre de…