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Arquivo Diário: 25 de abril de 2019

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O quanto é importante a manutenção de peso

Life Style, Saúde e nutriçãoPor 25 de abril de 2019Deixe um comentário

Todos nós entendemos a importância de adotar uma alimentação saudável e praticar atividade física, mas por que falhamos tanto em mudar nossos hábitos? Por que é tão difícil manter o peso de forma saudável? Geralmente, quando encontramos uma motivação – emagrecer para o dia do casamento. por exemplo – ficamos determinados e rapidinho atingimos a…

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