Emagrecer comendo mais? Sim, é possível
Sim! Escolha alimentos ricos em água e fibras. Quando a gente pensa em manter o peso, logo vem a ideia de que devemos comer menos, não é mesmo? Mas a crença de que passar fome emagrece, é um mito e ainda gera tristeza e insatisfação. Bom, então como é possível comer mais e ainda se…
